Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 96.66g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Восточный Сервелат Европейский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Минтай Жареный, Капустный Салат, Ёжики. Dinner: Ёжики, Макароны Жареные, Гурман Хлеб Полезный , Сельдь. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|