Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 75.43g | Prot: 86.76g | Carbs: 122.81g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|