|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 87.58g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Hortex Клубника Замороженная, Ленивая Овсянка. Lunch: Руккола, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Сельдерей, Помидоры Черри. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Куриная Грудка Вареная, Руккола, Сельдерей, Кабачки Жареные, Помидоры Черри, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
|
1640 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Кардио - 20 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnetttt's Weight History
|