NastasyaVolk's Journal, 06 Feb 23

90х2х2🥰медленно но вверх .Каждый раз удивляюсь на сколько организм подстраивается и становится сильнее с каждым приложении усилием . Пол года назад я ели поднимала гриф 20 кг(было действительно тяжело😒) а теперь 90!

Теперь хочу 100 😄🤷‍♀️

View Diet Calendar, 06 February 2023:
146 kcal Fat: 5.93g | Prot: 21.62g | Carbs: 0.00g.   Dinner: Лосось. more...

72 Supporters    Support   

Comments 
О, экипа 🖖🏼 
06 Feb 23 by member: drozd.kseniia
drozd,да) совершенно новые ощущения 🙈  
07 Feb 23 by member: NastasyaVolk
Я к грифу пока подойти даже боюсь😱 
07 Feb 23 by member: prosto_nadya
Надежда, я к нему подходила около месяца )) потом тренер увидел потенциал 😄и занялся в плотную мной . А вообще в зал пришла просто «качать» попу 🤷‍♀️😁  
07 Feb 23 by member: NastasyaVolk
Молодец 👍, с собственным весом 50кг трудно будет приседать, наверное.... Хватит худеть, зачем вам это?  
08 Feb 23 by member: Pol Anderson
Pol, возможно ) но есть же эта категория и меньше и веса делают намного больше девочки 😊 а так да вы правы пока останусь до 52. Тут сейчас стараюсь больше удержать вес чем похудеть . Главное грамотно и постепенно всё делать 😊 
08 Feb 23 by member: NastasyaVolk
Volk 😘 
09 Feb 23 by member: Pol Anderson

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NastasyaVolk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.