Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 48.08g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia1864's Weight History
|