Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 75.94g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Королевская Ватрушка (Моя), Danke Сыр Гауда Голд, Цех 85 Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Мясная Лавка Говядина Заказная, Кофе с Молоком (Мой). Lunch: Салат "Капустный"(Капуста,Морковь,Перец) (Мое), Prisma Голень Куриная Гриль, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Моремания Форель Малосоленая, Форель на Пару, НК Сити Кабачки Гриль. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Орехи Кешью, Кофе с Молоком (Мой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|