Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 35.34g | Carbs: 167.86g.
Breakfast: Рогачевский МКК Молоко Сгущеное с Сахаром и Натуральным Кофе, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Green Сырники из Творога. Lunch: Lays Чипсы со Вкусом Рёбрышки Гриль. Snacks/Other: Twix Имбирное Печенье, Виталад Батончик Абрикосовый, Спартак Шоколад Спартак Горький 56%, Витьба Вафельный Батончик Семка Халвич с Халвой в Молочной Глазури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malnmalnmaln's Weight History
|