Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 51.28g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хамон, Руккола, Veldhuyzen Сыр Маасдам, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Ilona Хлеб Шведский , Помидоры, Пучок-Свіжачок Салат Рукола-Шпинат, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, McDonald's Капучино Маленький . Dinner: Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Своя Линия Финики Сушеные, Метро Киви, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dynyasha69's Weight History
|