Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 91.18g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, ВкусВилл Фундук (Ядро) Жареный. Dinner: Baker House Хлебные Палочки с Итальянскими Травами и Морской Солью, Хохланд Сыр Чизбургер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jennykehl's Weight History
|