Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 129.44g | Carbs: 127.79g.
Breakfast: Морковь, Клубника, Творог 5%, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Alpro Almond Barista. Lunch: Цветная Капуста, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Barilla Пенне Ригате . Dinner: Глобус Котлета Домашняя, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Перекресток Яблоко Гольден, Просто Мёд , ВкусВилл Суп Гороховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|