p*rita's Journal, 05 Feb 23

stamane finto waffle... chi mi spiega come si fa a non far attaccare l'impasto alla piastra? ogni volta mi si divide in mezzo e i 4 pezzi restano sulla piastra finche non si raffreddano

View Diet Calendar, 05 February 2023:
3024 kcal Fat: 79.82g | Prot: 146.78g | Carbs: 422.34g.   Breakfast: Maple Farm Sciroppo D'Acero, Fage Total 0%, Mars Maltesers, Pistì Crema di Pistacchio, Esselunga Banana, Instant Oats Natural, Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Lindt Lindor, Carli Pesto Senz'aglio, Barilla Pasta, Salicornia. Dinner: Temaki Salmone Avocado, Hosomaki, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Other: Lindt Noccionoir, Cialda al Mais, Lindt Cioccolata Calda Allo Zenzero. more...
8 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
Ungi le piastre con l’olio di cocco… fidati che non si attaccano 😊 
05 Feb 23 by member: Miss.stellina91
@p*rita io ho scoperto che fa tanta differenza, l’impasto. Quello che ho fatto ieri, non si è attaccato. Concordo con Miss stellina, va anche unta la piastra. Io metto un noce di burro o dell’olio al centro, chiudo e poi se posso spennello o spargo con scottex, in modo uniforme. Ma l’impasto influisce. Se uso il mio impasto solito, per pancakes proteici, senza yogurt greco, si attacca subito. 
05 Feb 23 by member: Xen0.
Proverò, grazie. Cmq questo impasto è 150 albume, 130 🍌, 50 yogurt, 100 farina d'avena  
05 Feb 23 by member: p*rita

     
 

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