|
День 10. БУЧ, белковый день. Не взвешивалась, но по ощущениям кайф💃🦋. Сегодня будет еще домашняя силовая тренировка🔥.
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1709 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 98.06g | Carbs: 149.09g.
Breakfast: Смарт Формула Протеиновый Батончик, Олейна Подсолнечное Масло , Синявинское Яйцо Куриное, Яичный Белок, Магнит Шампиньоны. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Чай с Лимоном, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Просто Кумкват Цукаты, Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый, Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Русский Хлеб Булочка Сдобная. more...
|
|