Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 103.73g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Витебскхлебпром Хлеб Ульянка, Курага, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Идея Хлопья 7 Злаков , Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Lunch: Курага, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Витебскхлебпром Хлеб Ульянка, Суп из Сайры. Dinner: Сырники, Delicato Кокосовое Масло , Котлеты, Планета Витаминов Смесь Римская. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenoit's Weight History
|