|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 65.59g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Kiraz Domates, Çörekotu, Yayla Chia Tohumu, Pınar Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bim Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Mantar Sote, Karnabahar Graten. Dinner: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte. Snacks/Other: Albeni Çikolata, Muz, Muz, Godiva Bitter Çikolata. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 31 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 31 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Feb 23 by member: Zeze.@
|
05 Feb 23 by member: Fearless...
|
05 Feb 23 by member: Zeze.@
|
05 Feb 23 by member: Fearless...
|
abla sanki chia tohumu fazla değilmi günlük, 1 yemek kaşığından fazlası zararlıymış, ama sen bilirsin
12 Feb 23 by member: rvznivr
|
Çörek otu da var o yüzden çok görmüş olabilirsin bir tatlı kaşığı kadar chia var☺️
12 Feb 23 by member: Fearless...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fearless...'s Weight History
|