Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 60.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 65.12g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Grow Food Скрембл с Грибами, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Красные Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Край Каравай Хлеб Тостовый, Яйцо Всмятку, Кофе, Питахайя. Dinner: Важная Рыба Фо Бо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mokhanson's Weight History
|