Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1757 kcal
|
Fat: 101.29g | Prot: 78.66g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аладушкин Батон Высший Сорт, Roshen Черный Шоколад 70%, Аладушкин Хлеб Дарницкий Традиционный, Винегрет. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|