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523kcal
View Diet Calendar, 04 February 2023:
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1294 kcal
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Fat: 44.39g | Prot: 72.94g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: K-Classic Cappuccino Vanille. Lunch: Ja! Minis Traditionell, Reishunger Reisriegel Apple Cherry. Dinner: Knorr Natürlich Lecker! Waldpilz Sauce, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Champignons, Garden Gourmet Filet Streifen. Snacks/Other: REWE Whoopies, Erdbeeren, Mandarine. more...
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1722 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Driving - 20 minutes, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Boah, schaut das lecker aus !
04 Feb 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Pilzragout mit vegetarischen "Filetstücken" 🙂
04 Feb 23 by member: k.p.91
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Du hast immer so tolle Koch-Ideen. Woher holst Du diese Inspirationen ?
04 Feb 23 by member: Rockabilly_Hilbi
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Ich kaufe wahlos Gemüse und Obst und immer irgendwas Proteinhaltiges dass ich generell Ansich mag. Das mache ich alle 1,5 - 2 Wochen etwa. Und dann überlege ich daheim auf was im Kühlschrank oder Obstschale ich Lust habe 🤷🏻♀️ sollte ich mal Lust auf was haben unbedingt wo mit doch noch was fehlt kaufe ich es zwischendurch zu versuche es aber zu vermeiden. So spart man Geld denke ich. Durch meine Art zu essen mit bio und sehr vielseitig und frisch gebe ich ja genug aus.
04 Feb 23 by member: k.p.91
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