|
Обед на 400 ккал 🤙 Рис 4 вида, индейка варёная, и соус томатный 🍅 За всё время похудения сбросил 8,5 кг Всегда радует такое, и хочется продолжать 🏋️♂️
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1338 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 56.44g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Соус Краснодарский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Магнит Соус Краснодарский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Bravolli 4 Риса Смесь. Dinner: Tnuva Вино Нува Темпранильо Валенсия Красное Сухое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaniilRod's Weight History
|