Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 38.95g | Prot: 65.32g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Lao Lee Фо Бо. Dinner: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|