Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 154.97g | Carbs: 74.11g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Liebenweiss Пиво Пшеничное. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|