Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
111.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 48.76g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Новый День Салат Листовой, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. Dinner: Сахар, Американо, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Татмак Пицца Охота. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана0206's Weight History
|