Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1764 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 91.52g | Carbs: 178.76g.
Breakfast: Вольчек Торт Морковный , Булочные Вольчека Капучино 0,3, Maxler Ultra Whey. Lunch: Чай с Лимоном, Дары Природы Абрикосы Сушеные, Фундук Фундук Натуральный, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Дед Хо Шаверма с Курицей, Голубика. Snacks/Other: Grand Candy Шоколад 80%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|