|
От - 80, 5
ОЖ - 94
ОБ - 101
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1727 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 90.60g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Белый Хлеб. Lunch: Ikea Колбаска Мини , Морковь по-Корейски, Сырные Палочки, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Греческий Салат. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Simple Coffee Раф. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|