Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
665 kcal
|
Fat: 32.49g | Prot: 33.32g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. Lunch: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржаные с Цельным Зерном, SPAR Котлета Домашняя, Помидор Сливка, Капуста. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Verash91's Weight History
|