Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 46.75g | Carbs: 121.06g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%. Dinner: Сухари, Морковь по-Корейски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики, Пикник Пикник Грецкий Орех, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|