Heute war es schön leer im Gym und so konnte ich die Ruhe dort genießen Euch einen schönen Freitag Abend 🤩
View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1213 kcal
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Fat: 18.45g | Prot: 172.46g | Carbs: 96.98g.
Lunch: Banane, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. Dinner: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Magerquark 0%, Zitronensaft, TiP Süßstoff Tabletten, Eiklar. Snacks/Other: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Orangen. more...
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