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War ein super Training aber habe immer noch Muskelkater von Mittwoch Abend
View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1581 kcal
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Fat: 79.96g | Prot: 93.96g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Ei. Lunch: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Dinner: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Other: Clementinen. more...
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 Comments
03 Feb 23 by member: Benszm
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Bin etwas verwirrt, sieht wie ein Spiegel mit falschem Spiegelbild aus 🤪
03 Feb 23 by member: AJ.LEX7
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Ja ist bearbeitet. Fand es cool. Ist leider nicht perfekt geworden.
03 Feb 23 by member: Katharina178
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Vielen Dank aber ich glaube das täuscht. Meine Arme sind eigentlich eher weniger trainiert. Ich versuche halt 1 mal die Woche ins Kickboxen zu gehen. Aber die Woche hat es wieder nicht geklappt. Deswegen mache ich recht wenig Sport.
17 Feb 23 by member: Katharina178
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07 Mar 23 by member: mink2102
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