|
Обед-смесь круп булгур+киноа ,немного тушеной говядины и домашние соленые огурчики, 520кк
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1679 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 117.90g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Богдаша Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Булгур с Киноа, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Европа Кефир 2.5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Alti Сыр Бри с Плесенью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|