Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2820 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 272.30g | Carbs: 240.94g.
Breakfast: Marmelade, Marmelade, Mehrkornbrot, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Güldenhof Putenbrustfilet, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Honig. Lunch: Das Gesunde Plus Molke-Riegel Heidelbeer-Geschmack, Erdbeerkuchen, Tuc Classic, ESN Designer Whey Chocolate, Penny Markt Kidneybohnen, Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Gekochtes Ei. Dinner: Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Snickers Mini Snickers, Champ Muscle High Protein Bar Erdnuss. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Metabolie's Weight History
|