Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1551 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 110.45g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Каша Овсяная(Молоко+Вода)Моя, Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком (Мой). Lunch: Слобода Кетчуп Лечо, Куриное Филе на Гриле, Салат с Тунцом (Кукуруза,Огурец,Яйцо,Йогурт)(Мое). Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Мясная Лавка Говядина Заказная, Сало, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Совхоз Южно-Сахалинский Снежок, Кофе с Молоком (Мой), Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|