Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 36.31g | Prot: 38.84g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сыр Мягкий, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перловка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Рестория Шеф Котлета Свиная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Яблоко, Курага, Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bela Bovino Сыр Мягкий, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|