Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 100.18g | Carbs: 77.77g.
Breakfast: Fantelle Торт Киевский, Яблоко, Щука Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жар Свежар Хлеб Крестьянский. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|