Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
106.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 94.30g | Prot: 101.79g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Lunch: Гречневый Суп, Олейна Масло Растительное, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Приготовленный Лук, Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Макси Котлета Рыбная Жареная, SPAR Холодец. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Томатная Паста, Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksim2102's Weight History
|