Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1620 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 52.15g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Вареное Яйцо, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Аладушкин Хлеб Кёльн, Легкая Сметана. Lunch: Макароны Отварные, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сливочное Масло, Мёд, Campina Сливки Порционные, Heinz Соус Барбекю, RED Молочный Шоколад без Сахара, Sveza Фета Нежная, Аладушкин Хлеб Кёльн. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Апельсин, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, RED Молочный Шоколад без Сахара, Sveza Фета Нежная. Snacks/Other: Мистер Лис Яблочный Сидр, Sveza Фета Нежная, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Eleo Кедровый Латте. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|