Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 77.90g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный», Помидоры, Олейна Масло Растительное , Вараксино Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Здрава Крекер Ржаной, Морошка, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный». Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб Старосельский, Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Финский Сервелат, Кремлевское Спред , Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Атрус Хлеб «Солодовый Дивный», Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulichka59's Weight History
|