みふか's Journal, 03 Feb 23


View Diet Calendar, 03 February 2023:
867 kcal Fat: 34.53g | Prot: 47.54g | Carbs: 95.37g.   Breakfast: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト 青汁のめぐり, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: コーヒー, KAGOME 野菜1日これ1本, ローソン ミルクのコクを感じる 練乳ミルクフランス. Dinner: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Snacks/Other: 明治 ピスタチオチョコレート. more...
1732 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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お昼ごはん 
02 Feb 23 by member: みふか



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