Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2149 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 153.40g | Carbs: 167.41g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копчёные "Молодецкие", ВкусВилл Помидоры, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Teida Какао Порошок, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Milko Мацун Сцеженный 15%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Волжаночка Яйцо, Дикси Груша Конференц, Quesos El Pastor Kabernus Blue Cheese, Levan Bejanishvili Сыр Сулугуни Smoked, Лента Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной. Dinner: Экокат Сыр Качотта С Клюквой, Мясновъ Горчица Французская, Bombbar Barbecue Sauce, ВкусВилл Кабачок, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Перекресток Помело, Вкусвилл Яблоко Пирос, Monini Оливковое Масло, Kikkoman Соевый Соус, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Вкусвилл Фенхель, Prisma Картофель, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|