Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
901 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 71.58g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Шпинат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Ветчина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Чиабатта, Магнит Яйцо Варёное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом, Овсяное Печенье, Творог 0%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidudu.ivanova's Weight History
|