Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2144 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 173.99g | Carbs: 164.99g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well, Семейный Бюджет Молоко Сгущённое с Сахаром Обезжиренное, Магнит Мандарин, Levan Bejanishvili Сыр Сулугуни Smoked, ВкусВилл Помидоры, Лента Авокадо, Красная Икра Икра Кеты, SAS Bakery Батон Пшенично-Ржаной, Перекресток Яблоко Гала, Дили Молочная Ферма Мацун Сцеженный, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Магнит Лимон, Богородская Мак Кондитерский, Волжаночка Яйцо. Dinner: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, FITKIT Protein Cups, Дикси Груша Конференц, Азбука Вкуса Гранат, Семушка Пекан, Лента Кешью, SPAR Фундук, Emborg Edam, La Molisana Farfalle Rigate 66, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, ВкусВилл Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ласковое Лето Сыр Плавленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|