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Simples, delícia e funciona. { purê de batata+ filé de frango ao molho + ovo cozido }
View Diet Calendar, 02 February 2023:
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1065 kcal
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Fat: 38.48g | Prot: 83.83g | Carbs: 90.59g.
Lunch: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. Dinner: Cacau Show Chocolate Crocante, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Vitamina de Banana, Mitsuwa Molho Shoyu, Danubio Cream Cheese, Salmão, Mitsuwa Molho Tarê. more...
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 Comments
pra mim isso é bem sofisticado, pra mim o mais simples é arroz e feijão
02 Feb 23 by member: ederolivera69
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