|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
2457 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 82.63g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: Barilla Makarna, Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik, Viski, Ekler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Mevsim Salata, Patates, Beck's Bira. more...
|
|
 Comments
yeşil mercimek, süzme yoğurt ve goz yumurta şaheseri ☺️
02 Feb 23 by member: Kaanssss
|
03 Feb 23 by member: 4🍀lıYonca🏃♀️🏃♀️
|
yeşil mercimekli seyin tarifi nediiirr ^^
03 Feb 23 by member: axlea
|
1 ölçü yeşil mercimek
1/2 ölçü nohut
İsteğe göre kimyon ekleyebilirsiniz
Maydanoz
Dere otu
Soğan ve sarımsak tozu
1 Yumurta
Köfte kivamina getirrene kadar blend yada yoğurma ile şekillendirip
Çok az zeytinyağı veya terayginda mühürleme yapiosunuz
Üzerine süzme yoğurt ( isteğe gore sarimsakli )
Adeta bombardiman 🤘🌈
03 Feb 23 by member: Kaanssss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaanssss's Weight History
|