|
опять получился какой-то жесткий дефицит((завтра постараюсь побольше кушать
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
738 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 52.51g | Carbs: 85.07g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Smart Cafe Банан, Окей Яблоко Айдаред. Dinner: Сад и Огород Сладкая Кукуруза, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кормим Правильно Рыбные Тефтели, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Modi Яблоки, Село Зеленое Сыр Голландский , Окей Яблоко Айдаред, Modi Яблоки. more...
|
|
 Comments
можно спросить, а какой у тебя рост ?
02 Feb 23 by member: darixl
|
02 Feb 23 by member: helgalolb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgalolb's Weight History
|