Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 78.86g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Кетчуп, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Арахис, Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Брынза. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Мармелад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Exercise machine (moderate) - 20 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|