|
64-93-54
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 101.84g | Carbs: 88.77g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Джюгас Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|