Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 138.38g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Жизнь Март Мягкая Карамель, Самокат Сыр Тильзитер, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Самокат Сыр Тильзитер, Самокат Сметана 15%, Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Дача Зелень, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Растительное Масло Канолы, Оливье без Заправки, Нимет Карамель, Самокат Майонезный Соус Веганский, Хлеб с Отрубями. Dinner: Банан. Snacks/Other: Ангара Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaNikole🖤🤍's Weight History
|