Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 44.15g | Prot: 65.86g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Good Food Чернослив без Косточки, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Boombar Хлебцы Хрустящие, Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Dr. Korner Злаковый Десерт, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|