Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 51.47g | Carbs: 152.66g.
Breakfast: Соевый Соус, Вараксино Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Царка Йогурт "Черника", Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай. Dinner: Мандарины, Только Польза Смесь Семян для Салата Восточная, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|