|
4 день, полет нормальный 👌
|
69.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 48.27g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Апельсин. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Морковь, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Апельсин, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|