rf15015's Journal, 01 Feb 23

200ml de leite desnatado
30g de aveia
30g de whey protein isolado, sabor morango
10g chocolate 50% cacau por cima

View Diet Calendar, 01 February 2023:
894 kcal Fat: 28.24g | Prot: 97.24g | Carbs: 59.48g.   Breakfast: Betânia Leite UHT Integral, União Açúcar Refinado, Regina Ovo Caipira, Visconti Torrada Integral, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Other: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Nescau, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey Protein Isolado. more...

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