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Daily workout done 😊 Habe heute etwas gemütlicher gemacht, da ich einen langen Arbeitstag hatte und echt platt war. Euch einen schönen Abend 🙃
View Diet Calendar, 01 February 2023:
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1262 kcal
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Fat: 14.14g | Prot: 183.48g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%. Lunch: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Yokebe Yokebe Classic mit Wasser. Dinner: ESN Micellar Casein - Chocolate, TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Milbona Magerquark 0%. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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